宝宝快来！大家一起做运动 | 鞍山新闻网

突如其来的疫情打断了孩子们入园的步伐，根据幼儿居家实际情况和幼儿运动特点，市教育局及市政府幼儿园老师特为全市幼儿居家运动提供了科学、有趣的指导，以帮助幼儿提高免疫力，健康、快乐、有意义地度过“停园期”。
市教育局体卫艺科相关负责人表示，因为疫情停园，幼儿居家生活已接近2周，孩子们户外运动锻炼的时间大大减少。在这样特殊的时期，更要加强锻炼，增强自身抵抗病毒的能力。为此，作为国家足球特色幼儿园的市政府幼儿园的老师录制了包学包会的“幼儿健身课视频”，供广大幼儿和家长参考。 

据了解，市政府幼儿园把幼儿身体锻炼作为线上生活指导的每日“必修课”。市政府幼儿园园长张凤艳表示，“停园前，幼儿们在园每天都有足球自主游戏活动时间，每周有足球游戏活动课和足球游戏赛。现在停园了，运动不能停，爱好不能停。为此，我们幼儿园体育老师推送了一些足球游戏运动视频，供大家参考。孩子们可以在每天的运动时光里自主选择运动内容，也可以和爸爸妈妈一起运动。让有趣的运动游戏成为幼儿锻炼身体的最好方式，锻炼身体，养成习惯。”

张凤艳表示，从活动视频的推广过程中来看，家长们参与进来的效果非常好。家长还可以和孩子一起设计运动游戏，将精彩的游戏照片和视频发到班级群中，与全班小朋友互动，将游戏的快乐带给全班小朋友。孩子们身心愉悦的同时，相信亲子关系也将更加亲密。

市教育局体卫艺科相关负责人也提醒家长朋友们注意运动安全：运动前做准备活动、运动后做放松活动；运动前补充水分，不饿肚、不饱腹运动；运动时选择适合运动的服装和运动鞋；运动量要适度，微微出汗即可。