“动”起来！鞍山多校将体育纳入寒假必修作业 | 鞍山新闻网

跟着趣味教程练习基础动作，用简单工具完成体能训练，班级群里学生分享运动瞬间、教师实时指导的场景暖意融融……今冬寒假，体育运动不再是学生假期的“可选项”，已成为鞍山多所中小学布置的“必修作业”，让孩子们在居家时光中强健体魄、涵养习惯，度过一个健康充实的假期。

为落实体教融合要求，切实增强青少年体质，破解学生寒假“久坐不动”“沉迷电子产品”等问题，今年寒假期间，鞍山多所学校主动创新作业形式，将体育锻炼纳入寒假必修作业体系，与文化课作业同等要求、同步督促，推动运动理念融入学生假期生活的每一个角落。

各校结合不同学段学生的身心发展特点，科学设计体育作业内容，兼顾基础性、趣味性和针对性，让不同年龄段的学生都能“动有所乐、练有所获”。低年级以趣味运动为主，融入螃蟹走、青蛙跳、亲子慢跑等互动项目，在游戏中培养运动兴趣、提升肢体协调性；中高年级侧重体能夯实，设置跳绳、平板支撑、仰卧起坐、立定跳远等基础项目，兼顾耐力与力量训练；初高中阶段则结合中考体育改革要求，增加专项技能练习，针对性提升中考相关项目能力，实现假期锻炼与学业备考的有机衔接。为确保体育作业不流于形式、落到实处，各校纷纷建立完善的督促激励机制，打通居家锻炼的“最后一公里”。

多数学校借助班级微信群搭建“云操场”，鼓励学生主动分享运动照片、视频，体育教师在线值守，及时点评学生动作、指导科学锻炼方法，纠正不规范动作；部分学校设置分层任务，实行“基础+提升+挑战”的阶梯式设计，鼓励学生循序渐进提升运动能力，同时开展“寒假运动达人”评选活动，激发学生锻炼的积极性和主动性。体育寒假作业的推行，也带动了家庭健身氛围的形成，实现了“家校共育、健康同行”。不少家长主动担当陪伴者和监督者，陪伴孩子一起完成体育作业，亲子共同运动、相互鼓励，既减少了孩子使用电子产品的时间，也增进了亲子感情。“以前孩子寒假总爱待在房间里看书、玩手机，现在有了体育必修作业，每天都会主动运动一小时，不仅精神状态好了，视力也有了明显改善。”一位学生家长说道。

据了解，鞍山各校推行寒假体育必修作业，核心初衷是让运动从“应付考试的临时任务”转变为“学生生活的自然习惯”，引导学生树立“健康第一”的理念，在规律锻炼中增强体质、锤炼意志、培养自律。下一步，各学校还将持续优化体育作业设计，完善家校联动机制，开学后对学生寒假体育作业完成情况进行验收反馈，推动体育锻炼常态化、长效化，助力青少年全面发展、健康成长。业内人士表示，寒假体育必修作业的普及，是鞍山深化体教融合、促进青少年健康成长的具体实践，既丰富了学生的寒假生活，也帮助学生养成了终身锻炼的良好习惯，为青少年身心健康发展筑牢根基。