以脚步丈量热爱 赴千山越野之约 | 鞍山新闻网

当钢都鞍山的清晨还笼罩在薄雾之中，38岁的王开强早已踏上奔跑的路途，用日复一日的脚步，唤醒城市的晨光。这份刻进岁月的坚持，已然陪伴他走过二十个春秋，从舞台上的舞者到赛道上的跑者，从独自奔跑的追光者到带领千人奔跑的团长，再到守护赛事的志愿者，王开强用热爱和坚守在奔跑之路上书写着属于自己，也属于鞍山跑圈的动人篇章。

从舞者到跑者：一段跨界的人生转折

鲜为人知的是，这位如今在鞍山跑圈颇具影响力的跑团团长，曾经是一名中国舞演员。出生于属龙之年的王开强，名字中的“强”字仿佛预示着他骨子里的坚韧。怀揣着军旅梦，他毅然从辽宁歌舞团参军入伍，成为一名空军战士。

然而，入伍之初的5公里晨练却给了这位舞蹈演员一个下马威。本以为扎实的舞蹈功底足以应对军营训练，却屡屡跟不上战友的步伐。不服输的王开强从1公里、2公里开始，日复一日地坚持，机场跑道和战机旁都留下了他奔跑的身影。从掉队到轻松完成训练任务，奔跑的快乐就这样悄然在他心中扎下了根。

退伍后，这份热爱不仅没有消退，反而融入了他的日常生活，开启了他长达二十年的奔跑人生。

马拉松初体验：从“找虐”到热爱

2017年，对于王开强来说是具有特殊意义的一年。那年，马拉松对王开强而言还是新鲜事物。他从新闻中得知鲅鱼圈半程马拉松赛事，抱着“体验一下啥是马拉松”的心态报名参赛。这次半马经历让他对长跑有了初步认识，也激发了他更大的野心——同年9月，他向沈阳全程马拉松发起了挑战。

回顾首次全马的经历，王开强坦言自己完全是“小白”，没有经过系统训练就参赛，简直是“找虐”。“跑到21公里时感觉体力还行，越往后跑腿越沉。累得跟同行的跑友说‘下次不参加全马了’。”虽然这次全马经历并不完美，但那种突破自我的畅快感，却让他彻底爱上了马拉松。此后，他又陆续参加了大连马拉松、北京马拉松等赛事，在一条条不同的赛道上，不断刷新自我，见证着自己的成长。

对于跑步的理解，王开强有着自己独特的见解：“有人认为马拉松是对自己身体的极限挑战，可我认为是一种可持续的生活状态。”跑步带给他的不仅是身体的锻炼，更是心态的重塑。他说，跑步更像是一场与自己的长期对话，在生活中遇到想不通的事情，跑着跑着就放下了。坚持奔跑的岁月里，他遇见了更健康、更积极、更从容的自己。

创建跑团：从一个人到一群人

2017年6月，在跑友们的全力支持下，王开强牵头成立了鞍山悦动联盟跑团。“‘悦’是愉悦身心，‘动’是跑起来、动起来。大家一起用脚步丈量美好。”他这样解释跑团名称的由来。因为属龙、名字中有“强”字，他在微信上标注的是“龙强”，跑友们亲切地称他为“龙强”“龙队”。

在他的热情带动下，身边亲友纷纷告别慵懒的聚会，加入奔跑的行列。晨跑路上，他结识了一群志同道合的跑友，大家相互鼓励、切磋技巧，奔跑的队伍日渐壮大。

如今，跑团根据跑友们的居住区域划分为铁东、铁西、立山、千山、高新等分团，2025年12月又组建了越野团，成员规模突破千人。跑团制定了规律的团练计划：周二在二一九公园跑，周四在千山跑，周六在永乐公园跑，周日则安排南沙河和千山跑。跑友们可根据自身情况选择适合的团练活动。

提起“龙队”跑友王女士赞不绝口：“咱龙队可细心周到了，群里的约跑信息、赛事通知、安全事项啥的，又实用又贴心。”而在王开强心中，为跑友筹备补给、通报路况、加油鼓劲，是身为团长义不容辞的责任。

多重身份：从跑者到守护者

随着对马拉松运动的深入了解，王开强意识到安全保障的重要性。面对赛道上可能出现的伤病与突发状况，他主动学习专业急救知识，化身守护跑者的“平安卫士”。

2024年海城半程马拉松，他以急救跑者的身份全程护航；2025年辽阳弓长岭半程马拉松，他担任官方配速员“兔子”，为选手把控节奏、鼓舞士气。“一个人跑百场马拉松，不如带100个人顺利安全跑完第一场马拉松。”这是他坚守的初心，也是他践行的使命。

从跑者到急救跑者、官方配速员，再到赛事志愿者，王开强在奔跑路上不断解锁全新身份。

家乡赛事：见证千山越野跑的成长

作为土生土长的鞍山人，王开强亲眼见证了千山越野跑从萌芽起步到蜚声四方的全过程。赛道规划更科学、赛事补给更充足、宣传推广更全面，跑友的参赛体验也越来越好。

“下个月就要开赛啦，四月的千山梨花绽放、风景秀美。希望来自全国各地的跑友都能来我们鞍山，在梨花盛开的山野尽情感受跑步的激情与乐趣。”王开强说，他早早就报名当这次越野赛的志愿者了，届时将在5公里补给站（灵岩寺），以细致暖心的志愿服务为选手保驾护航，用责任与热爱，为家乡赛事添上自己的一份力量。

二十年来，王开强始终以奔跑书写人生。从舞台到军营，从城市道路到山林乡野，从普通跑者到赛道志愿者，他在一次次奔跑中突破自我、收获成长，不仅见证了鞍山越野跑运动的蓬勃发展，更用脚步丈量着这座城市的每一寸美好。而那些不停歇的脚步，也终将在时光里，留下最动人的回响。