​公益助考!市篮协免费开展中考体育篮球专项测试指导 | 鞍山新闻网

为助力2026届中考生高效备战体育测试,解决篮球专项备考难题,7日起,鞍山市篮球协会正式启动免费公益测试指导活动,面向全市初中生开放专业指导资源,以公益力量为考生体测护航。

本次活动聚焦中考体育篮球核心项目,依据《2026年鞍山市中考体育测试规则说明》,围绕“往返运球投篮”展开精准指导。市篮协专业教练团队采用"拆解教学+模拟测试"模式,逐一规范运球节奏、投篮出手角度、折返跑爆发力等关键技术,同时结合评分标准,详细讲解犯规判定要点与成绩计量细节,帮助考生精准把握得分要点。

2026年鞍山中考体育测试安排如下:5月9日—18日,涵盖基础体能项目及选考项目;5月25日,为体育测试补测时间。

全市备考的中考生均可拨打400-0412-997预约报名,报名成功者可到北斗联体育俱乐部(美式篮球馆)进行练习,享受免费指导服务。市篮协特别提醒,考生需穿着舒适运动装备,提前做好热身训练,避免运动损伤;建议结合自身体质合理安排训练频次,兼顾文化课学习与体育锻炼,以最佳状态迎接测试 。