记者在一线丨血糖异常别硬扛！专家教你科学应对 | 鞍山新闻网

为普及糖尿病科学防治知识，提升群众慢病健康管理意识，在2026年联合国糖尿病日及糖尿病宣传周期间，鞍钢集团总医院内分泌科开展主题健康科普系列活动，以专业诊疗服务守护群众代谢健康。

每年11月14日为联合国糖尿病日，今年主题为“糖尿病，早行动”。今年鞍钢总医院的主题宣传周面向广大市民开展一对一问诊答疑、个体化健康指导等便民服务。23日一早，鞍钢总医院内分泌科主任刘星细致解答了群众关于血糖管控、日常饮食、运动锻炼、规范用药等各类疑问，针对不同人群的身体状况，定制科学、个性化的慢病管理方案，切实将优质医疗服务送到群众身边。

据介绍，随着生活方式改变，糖尿病发病率逐年上升且呈现年轻化趋势，大众不规范控糖、盲目养生、自行用药的误区普遍存在。对此，刘星主任给出权威科学的糖尿病防治指导。她强调，千万不要把糖尿病作为单一病种治疗，目前临床遵循先进的CKM心肾代谢综合管理理念，打破单一降糖的传统模式。发现血糖异常的市民，切勿自行判断病情、买药降糖，必须前往正规医院内分泌科就诊，全面评估胰岛功能、心血管及肾脏状况，筛查各类并发症，明确糖尿病分型后，再制定专属个体化治疗方案。

在日常饮食管理上，刘星提醒，糖尿病饮食并非过度节食，需坚持均衡营养原则，避免因营养失衡引发身体不适、血糖波动；同时日常优选新鲜应季蔬菜、水果，减少健康隐患。同时，科学控糖离不开饮食、运动、血糖监测、规范用药、健康宣教的糖尿病管理“五驾马车”。

此次联合国糖尿病日系列宣教义诊活动，有效普及了现代化的CKM综合控糖理念，纠正了群众日常控糖误区。下一步，鞍钢总医院内分泌科将持续常态化开展慢病科普，传播科学化、规范化的糖尿病防治知识，切实提升辖区居民慢病自我管理能力，筑牢群众身体健康防线。